禁煙１８日目

禁煙を始めて１８日が経過しました。

未だ「吸いたい」という欲求と格闘することはありますが日が経つごとにその欲求も薄れてきた感はあります。

体の変化と言えば５キロ太ったくらいで、これは想定内と言えば想定内なので徐々に食欲もコントロール出来ればと考えています。

でもどうなんでしょうね。結局タバコよりも砂糖の方が体に害があるんじゃないかと思う今日この頃です。